Gode tips til en rolig tid
Gode tips til en rolig tid
Bruk blackout-tiden konstruktivt
Når blackouten kommer, vil det bli vanskelig/umulig å kommunisere digitalt slik vi er vant til. Hvis du ikke har lest om bakgrunnen for blackouten, finner du det jeg har skrevet tidligere i disse linkene:
En siste, grundig advarsel: Ikke fly
Økt jordskjelvaktivitet over hele jorden
For mange vil det bli en utfordring å kjenne på stillheten ettersom de aller fleste er vant til hektisk tempo i hverdagen, og mange distraksjoner som mobiltelefon, TV, internett – med all den underholdningen det innebærer. Mange har helt glemt hvordan det er å aktivisere seg selv. Derfor vil det nok også oppleves frustrerende - iallfall i starten. Men hvis du bestemmer deg for å bruke denne tiden konstruktivt, er muligheten stor for at du vil se tilbake på det som et vakkert avbrekk hvor du ble litt bedre kjent med deg selv.
Tenk lange tanker
Det skjer mye på jorden. Blackouten skyldes flere faktorer, men den utløsende er et enormt «solar flare» som bringer med seg en storm av energier som er med på å aktivere DNA-et ditt og din oppvåkningsprosess.
Dette er en del av din og menneskehetens evolusjonsprosess, og det skjer i symbiose med Moder Jord. Jeg er klar over at mange av dere ikke forstår omfanget, sammenhengene og hvor stort dette er. Men det vil du forstå etter hvert som du får prosessert alle energiene som blir tilført. Jeg har beskrevet mer om dette i disse sakene:
Velkommen til den store REvolusjonen
Når det er stille, er det lettere å tenke egne tanker. DET er helt sentralt i denne prosessen. Du har sikkert lagt merke til at det er noen minner fra fortiden som dukker opp hele tiden hos deg. Det er din oversjel som forsøker å gi deg beskjed om hvilke hendelser i livet som du bør ta en nærmere kikk på fordi du ikke har prosessert disse skikkelig. Det er altså en selvransakelsesprosess du blir invitert til å gå inn i.
En individuell og kollektiv prosess
Millioner av mennesker over hele verden har vært gjennom dette allerede. Derfor har vi erfart det slik at vi kan gi våre medmennesker råd og tips til hvordan man kan håndtere det på en effektiv måte. Vi som våknet først måtte i større eller mindre grad klare dette på egenhånd. Det slipper heldigvis du, for vi står klar til å hjelpe deg med den innsikten og kunnskapen vi har tilegnet oss gjennom hardt arbeid med oss selv.
Alle mennesker er forskjellige, og alle har sin egen vei. Du har andre ting å prosessere enn dine medmennesker ettersom det er kun du som har levd ditt liv. Derfor er metaforer og billedlig skildring av selve prosessen en god måte å dele «oppskriften» på, fordi det gjør det mulig for den enkelte å tolke budskapet og gjøre det til sitt ut fra livet man selv har levd. Det handler om uprosesserte traumer og uhealede sår man har i seg selv etter at man har blitt påført urett i løpet av livet. Slike hendelser fører nemlig til at man endrer adferden sin for å beskytte seg selv når man kommer opp i lignende situasjoner senere i livet.
Selvransakelsesspeilet
Din prosess består altså i å se deg selv i speilet. Kort forklart handler det om å se nærmere på alt du dømmer og misliker med andre. For når du gjør det, er det i realiteten en refleksjon av noe som er uprosessert i deg selv. Dette er en ganske omfattende prosess og du blir neppe ferdig med det i løpet av de ti døgnene. Men du kommer godt i gang hvis du ønsker de minnene som banker på velkommen. Spør deg selv om hvorfor de kommer og be din oversjel om å guide deg videre inn i det.
Det er lettere å gjøre dette når du kommer i flowstate i tankene dine. Selv fant jeg ut at det var en god ide å holde på med litt håndarbeid, for da begynner tankene å flyte fritt etter hvert som du får trening på det. Dersom du tillater deg å seile med tankene, og lar dem vise vei, vil du finne din egen teknikk.
Oversjelen din serverer deg de minnene som du prioritere først. Du trenger egentlig ikke gjøre annet enn å være nysgjerrig på det og bli med på reisen.
Skattekiste og belønning
Det kan være skummelt de første gangene, for dette handler i alle høyeste grad om selvbedrag. Men som jeg har beskrevet tidligere, ligger det en enorm skattekiste og venter på deg inni de gamle minnene som aldri gir seg før du tar tak i dem. Det er altså ikke noe å være redd for, snarere tvert imot. For når du har gjort jobben skikkelig, ser du deg selv, og livet ditt, fra et høyere perspektiv. Du kommer til å lære deg selv å kjenne på nytt. Du vil bli kvitt alt som heter skamfølelse. Du får selvrespekt, gjenreiser integriteten din og finner et hav av uoppdaget potensial.
Husk for all del at dette ikke er farlig. Gjør det koselig rundt deg selv og vit at du ikke er alene i dette. Over hele verden sitter millioner av mennesker i nøyaktig den samme situasjonen.
Jeg har beskrevet min egen prosess i metaforer. Hvis du leser disse sakene som om det er en slags oppskrift, kan du omsette det til din egen:
Er du klar for verdens lengste farvel?
Ordene mine har bidratt til at liv er gått tapt
Fikk du ufortjent juling av min journalistikk?
Superwomans bygdetroll-refleksjoner
Alle sakene jeg har skrevet er dessuten relevante og tidløse. Bruk din egen intuisjon og se om det er noe du føler deg dradd til å lese.
Kosthold og autofagi
Hvis du er av den tøffe typen, kan jeg også anbefale å faste. Jeg tok min første 72-timers faste i høst. Jeg bestemte meg på ren intuisjon, og det gikk veldig greit. Det er mange fordeler med dette, for du resetter kroppen din rent fysisk. Du trenger ikke gjøre det i 72 timer. Men jo lenger du klarer, jo større effekt. Jeg opplevde det første døgnet som den mest utfordrende, skjønt jeg var så motivert at det gikk uten store utfordringer.
Søk på “autophagy” på YouTube, så finner du gode kilder. I denne linken finner du en jeg synes var bra forklart.
Ellers er det også lurt å lytte til kroppen når det kommer til hva du skal spise. Jeg husker veldig godt at jeg endret på kostholdet mitt helt automatisk, uten at jeg tok noen beslutning på det. Det vet jeg nå er helt normalt i oppvåkningsfasen.
Derfor: Lytt til kroppen din, for den er smartere enn du tror.
Ho’oponopono
Ellers vil jeg anbefale denne bønnen, som heter Ho’oponopono, daglig:
I’m sorry
Please forgive me
I love you
Thank you
Det er en bønn med en helt fascinerende historie og effekt. Bruk den som et mantra. Jeg pleier høre på denne sangen mens jeg fokuserer på det jeg ber for.
Les mer i denne linken.
Jeg overdriver ikke når jeg sier at bønnen fungerer. Etter to-tre uker begynte magiske ting å skje i livet mitt. ;-)
I denne omgang rekker jeg ikke skrive mer, men vi fortsetter denne reisen når vi kommer online igjen.
Lykke til!
Jeg kan ikke kjøpes
Jeg setter imidlertid enormt stor pris på gaver ettersom det er disse som sikrer mine muligheter til å fortsette arbeidet. Du kan støtte meg via Buy me a coffee eller Vipps: 90506327.
Jeg mottar verken statsstøtte/pressestøtte, annonser, sponsorer eller abonnementsløsninger fordi det er avgjørende min integritet. Jeg tar heller ikke imot nyhetstips fordi jeg ikke liker å bli dyttet. Det er en del av konseptet.
Alt innholdet mitt kan videreformidles og videreforedles, såfremt det følger vinn-vinn-konseptet og donasjonsløsningen min følger med i presentasjonen.